Soare, plaja, bronz…Tot anul suspinam dupa pielea ciocolatie pe care doar soarele ne-o poate da. Soarele implica si riscuri, de aceea, inainte de o sesiune activa de bronz este foarte important sa stim anumite lucruri.
Daca traiam acum cateva sute de ani aceasta nu era o problema, “Bronzul aristocratic” era la moda…adica…deloc. Pielea atragatoare era aceea ca portelanul, cat mai alba, neatinsa de vreo raza buclucasa. Doamnele din inalta societate isi permiteau valuri scumpe si umbrele dichisite pentru a se proteja de soare, cele sarace aveau pielea maslinie. Deci bronzul era indicator al saraciei nicidecum al feminitatii.
Acum lucrurile sunt “putin” diferite. Doamnele, domnisoarele, chiar si domnii sunt pasionati de pielea bronzata.
Pasul 1. Trebuie sa stiti de tip de piele aveti. Avem in calcul patru variante. Tipul I – ten foarte deschis, par roscat, ochi albastri, pistrui. Se recomanda “broznul” la umbra si crema cu un factor de protectie 20 sau chiar mai mult deoarece risca sa se arda foarte repede. Tipul II – genul de piele nord europeana. Par deschis la culoare, ochi verzi, piele extrem de sensibila. Acest tip de piele se poate bronza dar destul de greu si cu o ingrijire adecvata. Tipul III – piele de culoare normala, par blond sau saten, ochi caprui. Sunt sanse mici de arsuri cu o ingrijire medie. Tipul IV – tipul mediteranean, invidiat de majoritatea. Par inchis la culoare, ten masliniu. Norocosii posesori ai acestui tip de piele se ard greu la soare dar asta nu inseamna ca nu este nevoie de protectie.
Pasul 2. Exfoliere! Exfolierea ajuta pe doua planuri. In primul rand este un procedeu recomandat pentru o piele tanara, frumoasa si sanatoasa, si in al doilea rand pentru un bronz uniform. Pentru un super bronz se recomanda “cura” de exfoliere inainte de a te expune la soare. Asadar, inainte de a-ti rezerva un loc la piscina, rasfata-ti pielea.
Pasul 3. Hidratare! Pielea ta trebuie sa fie bine “hranita” inainte de a o expune razelui soarelui. Bea multa apa pentru a impiedica uscarea excesiva. Aplica-ti o crema de hidratare cu cel putin o ora inainte de a te expune la soare.
Pasul 3. Mananca sanatos! Broznul tine pana la urma de sanatate, asa ca dieta ta de vara ar trebui sa fie bogata in fructe si legume proaspete, branzeturi degresate si carne alba. Lactatele prelungesc viata brozului, rosiile te feresc de arsuri deoarece sunt bogate in vitamina C, acizii grasi din omega 3 (carne de peste) da pielii tale o stralucire naturala, iar morcovii favorizeaza pigmentarea pielii.
Pasul 4. Cu moderatie! Alege ore rezonabile pentru expunerea la soare. In orele “interzise” te poti proteja sub o umbrela, in compania unui coktail sau al unui ceai cu gheata. Daca te grabesti sa obtii bronzul perfect inca din prima zi, te vei alege cu o piele arsa, cu urme vizibile, si la final, cu o exfoliere mai putin placuta.
Pasul 5. Vino la piscina de la Doi Cocosi Horezu! Numaram pe degete ziele ramase pana la deschiderea piscinei, pregatirile sunt in toi, iar noi intotdeauna bucurosi de oaspeti. Pentru orele “interzise” avem cocktailuri dintre cele mai gustoase, pentru pranz preparate proaspete de vara, iar cina va fi declicioasa sub racoarea dealurilor. Puteti ramane si peste noapte, bungalourile sunt pregatite.
